９時半から筋トレキャスやることにする！
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今日も筋トレキャス付き合ってくれてありがとう！！
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参加してくれた皆ありがとう！！
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今日夜10時頃から筋トレキャスします！
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今日明日キャス出来ないです
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私の公式LINEです良かったらフォロー？してね？
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今日は枠おやすみします
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皆さんお久しぶりです。(元)クロウです。
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皆さんお久しぶりです！
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年賀状欲しい方、私のDM、またはLINEにて受け付けます
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