モイ!iPhoneからキャス配信中 -

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最近嫌な事が起こり過ぎて7キロ痩せた。
太るためには筋肉を付けるしかない!でも筋トレ苦手だし、ジョギング苦手。長距離歩くのも1人じゃ嫌だし
良い方法教えて〜
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